Einsatzgebiete
1. Training des gesunden Pferdes
-Beim gesunden Pferd wird der Aquatrainer hauptsächlich zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, zum Muskelaufbau und zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht (Schwung, Losgelassenheit und Takt) eingesetzt.
– Bei jungen Pferden vor oder während des Anreitens ist der Aquatrainer eine gute Ergänzung, um die noch nicht ausgeprägte, rumpftragende Muskulatur aufzubauen und das Gleichgewicht während der Bewegung zu Verbessern.
2. Rehabilitation
-Da der Aquatrainer das Durchführen von kontrollierten Bewegungen nach Verletzungen zulässt, wird er sehr häufig bei Pferden nach Sehnenverletzungen, Operationen aller Art, bei Frakturnachbehandlungen, sowie bei Arthrosen und Rückenproblemen (Kissing spines) eingesetzt.
Vorteile: Das Schritttempo ist vollständig kontrollierbar. Das Pferd ist fokussiert bei der Arbeit im Aquatrainer, da es mehr Muskelarbeit aufbringen muss, weswegen unkontrollierte Bewegungen nur sehr selten ausgeführt.
3. Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
-Bereits eine geringe Wasserhöhe (Kronrandhöhe) hat positive Auswirkungen auf die Gelenkbeweglichkeit der Beine und der Wirbelsäule. Ebenfalls wird das Becken deutlich mehr gekippt. Bei steigender Wassermenge kommt eine zunehmende Rotation und Seitneigung der Wirbelsäule hinzu.
4. Muskelaufbau
-Durch den Widerstand des Wassers wird mehr Muskelkraft als beim Bewegen auf dem Trockenen benötigt. Vor allem die Oberschenkelmuskulatur wird vermehrt gefordert. Dies führt unweigerlich zu einer deutlichen Aktivierung der Rumpfmuskulatur (Bauch- und Rückenmuskeln), ohne die das Pferd die Bewegung nicht halten könnte.
Im Rahmen des Krafttrainings bedeutet das:
Je höher der Wasserstand, desto höher der Wasserwiderstand, desto Muskelkraft wird benötigt um sich vorwärts zu bewegen!
Im Alltag wird vom Pferd in vielen Disziplinen und vor allem bei schweren Lektionen (Bsp. Pirouette, Kombinationen im Springen) viel Muskelkraft und Stabilität verlangt, was durch übermäßiges und einseitiges Training zu Schäden am Bewegungsapparat (Sehnen, Bänder, Gelenke) führen kann.
Dieses erhöhte Risiko besteht beim Aquatrainer nicht, denn die Beine werden gleichmäßig belastet und der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke und Sehnen.
Somit kann die Muskelkraft im Aquatrainer optimal und risikoarm verbessert werden.
- Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
Durch das Training im Aquatrainer wird die Tiefenwahrnehmung (Propriozeption), d.h. die Wahrnehmung des Körpers über die Stellung und Bewegung im Raum verbessert, wodurch das Pferd mehr Kontrolle über seinen Körper erlernt. Darüberhinaus werden Gleichgewicht und Geraderichtung des Pferdes verbessert.
Wirkungsweisen
Entlastende Wirkung
Der Wasserauftrieb sorgt dafür, dass die Körperteile (Gelenke, Sehnen, etc.), die sich unterhalb des Wasserspiegels befinden, weniger belastet werden.
Je höher der Wasserspiegel, desto mehr Auftrieb, desto geringer ist die Belastung!
Aufbauende Wirkung
Bereits nach kurzer Zeit erfolgt ein Muskelaufbau.
Gut trainierte Muskeln entlasten Sehnen, Bänder und Gelenke!
Abschwellende und schmerzstillende (analgesierende) Wirkung
-Das kalte Wasser hat positive Auswirkungen auf die Blutzirkulation und den allgemeinen Stoffwechsel
-Der hydrostatische Druck stimuliert die Oberflächensensibilität (die Hautnerven). Dadurch werden die Nervenbahnen, die für die Schmerzweiterleitung an das Gehirn verantwortlich sind, blockiert. Durch den hydrostatischen Druck werden ebenfalls Ödeme (Wasseransammlungen im Gewebe, „dicke Beine“) abgebaut.
Entspannende Wirkung
Durch das kontrollierte Aufbauen der gesamten Muskulatur, werden Dysbalancen ausgeglichen, was eine entspannende Wirkung hat und die Losgelassenheit fördert.
Kühl- und Massageeffekt
Durch das kalte Wasser und seinen massierenden Effekt wird die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel aktiviert und somit die Heilung verbessert
Koordinative Wirkung
Da das kontrollierte Training im Aquatrainer das Zusammenspiel vieler unterschiedlicher Muskelgruppen fordert, werden gut koordinierte Bewegungsabläufe geschult und dies vermindert die Verletzungsgefahr durch unkontrollierte Bewegungen.